Formarea copiilor in clubul de fotbal Asterra porneste de la ideea ca parintele, jucatorul și antrenorul au toti aceiasi responsabilitate, dar rolurile lor sunt diferite. Acest lucru este cunoscut sub numele de triunghi atletic.

Pentru o experienta pozitiva pe terenul de fotbal, este important sa se acorde atentie echilibrului fizic si mental al copiilor.

Pentru asta, fiecare sedinta de fotbal este antent planificata. Antrenamentele sunt adaptate la nevoile specifice ale copiilor, prin jocuri, exercitii de forta si de mobilitate, precum si prin exemple practice.

Este important sa se ofere copiilor suficienta sustinere emotionala si sa se incurajeze spiritul de echipa.

Pentru a performa, copiii trebuie sa se simta confortabil si sa se bucure de fotbal, nu sa se simta presati sau anxiosi.

Incurajam copiii sa se bucure de joc si sfatuim parintii sa faca acelasi lucru!

Alimentatia celui mic trebuie sa fie variata, regulata si fara excese.

Invata-l sa bea apa des, cu inghitituri mici si sa nu astepte senzatia de sete care la antrenamente se traduce prin deshidratare.

Incearca sa il culci seara nu mai tarziu de ora 22. La ora 7 va avea bateriile incarcate pentru o noua zi.

Copii sunt ca niste bureti ce absorb tot ceea ce vad in jurul lor si reproduc. Ei sunt oglinda vostra. Aratati-le respect, echilibru, liniste, armonie, incredere.

Nu le ingraditi accesul la informatie dar controlati cat mai mult din informatiile la care au acces.