pregatirea emotionala pentru primul antrenament de fotbal
Primul antrenament de fotbal, mai ales pentru prescolari, poate fi o experienta destul de coplesitoare emotional.
- Pentru a-l ajuta sa se pregateasca, puteti incepe prin a discuta despre cat de distractiv va fi si cat de multe lucruri noi va invata.
- Asigurati-l ca va fi in siguranta, ca veti fi tot timpul pe marginea terenului si ca orice efort depus va fi apreciat.
- Puneți-i intrebari dupa antrenament pentru a-i arata ca il intelegeti si ca sunteti interesat de experienta lui.
- Asigurati-va ca ii explicati ca nimeni nu se asteapta sa fie perfect si ca vor exista multe lucruri noi de invatat si de experimentat.
- Faceti-l sa se simta special si important si asigurati-va ca ii dati toata atentia si sprijinul necesar pentru a se bucura de aceasta experienta.
#Hai La Fotbal
-> cu ce sa vii la primul antrenament
1. Imbracaminte cat mai lejera si comoda (pantaloni scurti, tricou, jambiere / sosete lungi)
2. Ghete de fotbal pentru teren sintetic / incaltaminte sport comoda
3. O sticla cu apa
4. Curaj si voie buna
Oricand va decideti sa incepeti, va asteptam cu –>
O prima saptamana de ANTRENAMENTE GRATUITE!
cum il puteti ajuta sa prindă curaj:
- Respectati-i sentimentele si emotiile. Fiind o experienta noua, teama de necunoscut este inevitabila. Incurajati-l sa iei exprime temerile pentru a afla cu ce se confrunta.
- Ramaneti calm si incurajati-l. Este important sa inteleaga ca ii sunt intelese sentimentele si ca sunt normale.
- Dati-i asigurari ca veti fi acolo in orice moment si puteti sa-i oferiti sprijinul si incurajarea de care are nevoie.
- Ofere-i sugestii si solutii pentru a invinge sentimentele de teama. Spuneti-i ca il admirati pentru curajul sau de a incerca ceva nou.
- Limitati-va asteptarile. Incurajati-l sa faca lucrurile in ritmul sau, si sa nu se simta vinovat sau rusinat daca nu reuseste imediat. Asigurati-va ca intelege ca nu va fi perfect la inceput si ca va invata in timp.
- Asigurati-va ca micutul vostru intelege ce presupune un antrenament de fotbal si incurajati-l sa fie entuziasmat de aceasta.
- Discutati despre faptul ca fotbalul, ca orice joc are reguli si asigurati-va ca intelege ca este important sa incerce sa respecte aceste reguli.
- Asigurati-va ca intelege ca antrenamentul va fi distractiv si poate fi o experienta pozitiva. Vorbiti-i despre efort, nu doar despre rezultat. Copilul dvs. poate fi tentat sa se concentreze pe rezultatul antrenamentului. Expliocati-i ca lucrul cel mai important in fotbal este sa depui efort si sa inveti cat mai mult despre joc
Toate aceste lucruri îl vor face mai increzator și vor creste șansele ca aceasta prima experienta sa fie una placuta.
__________________________________________________________
Aveti un copil care bate toata ziua mingea? Atunci merita sa incercati! Din pasiunea unui copil pentru minge se poate naste o cariera de succes.
Pasiunea pentru ceea ce fac le va oferi puterea de a se concentra asupra obiectivelor, de a munci pentru atingerea telurilor si de a fi creativi.
Rolul dumneavostra ca parinti este sa ii ghidati spre performanta in domeniul care li se potriveste […]